PRZEKRACZAJ GRANICE

POZYTYWNE PRZEKRACZANIE GRANIC W SOBIE I W SWOIM ŻYCIU... I NIE TYLKO

Jak Robić Kawę Bulletproof – Wideo

Niedługo miną 3 lata odkąd na śniadanie wypijam kawę Bulletproof, czyli kawę z masłem i olejem MCT. I przez te 3 lata, jeżeli dobrze pamiętam, ani razu nic więcej poza taką kawą na śniadanie nie spożywałem. No, z wyjątkiem 2 miesięcznego detoksu od kawy, ale wtedy na śniadanie też piłem zmiksowany z masłem i olejem MCT napój. Nic jednak przez te 3 lata na śniadanie nie jadłem.

Czytaj więcej

30 Dni Bez Kawy

W Polsce rzadko piłem kawę, dopiero jak przyjechałem 7 lat temu do USA, nauczyłem się ją pić systematycznie. Bywało, że piłem po 7 kubków kawy dziennie, nawet o północy. Potem, jak zacząłem pić kawę z masłem, gdzieś około 3 lata temu, stopniowo przeszedłem na 2 kawy dziennie. Nie potrzebowałem więcej, nie czułem ochoty na większe ilości kawy. Bywało, że pijałem więcej, ale to zdarzało się od czasu do czasu, nie codziennie, nie systematycznie.

Czytaj więcej
Strona 2 z 41234