sen

Śpij Mniej, Wysypiaj się Więcej

Najważniejszym w tej chwili eksperymentem, który robię,  jest eksperyment, w którym zmniejszam czas snu, zwiększając jednocześnie jego efektywność, na tyle, na ile się da. Moim celem jest dojście do 3-4 godzin snu na dzień, jednocześnie całkowicie wysypiając się. Czy to jest możliwe? Nie mam pojęcia, ale chcę to sprawdzić. Jeżeli tego nie sprawdzę, nie będę wiedział, czy to jest możliwe :).

Czytaj więcej