PRZEKRACZAJ GRANICE

POZYTYWNE PRZEKRACZANIE GRANIC W SOBIE I W SWOIM ŻYCIU... I NIE TYLKO

30 Dni Bez Kawy

W Polsce rzadko piłem kawę, dopiero jak przyjechałem 7 lat temu do USA, nauczyłem się ją pić systematycznie. Bywało, że piłem po 7 kubków kawy dziennie, nawet o północy. Potem, jak zacząłem pić kawę z masłem, gdzieś około 3 lata temu, stopniowo przeszedłem na 2 kawy dziennie. Nie potrzebowałem więcej, nie czułem ochoty na większe ilości kawy. Bywało, że pijałem więcej, ale to zdarzało się od czasu do czasu, nie codziennie, nie systematycznie.

Czytaj więcej

Mój Nowy Sposób Odżywiania

Ostatnio zapragnąłem kolejnego eksperymentu związanego z odżywianiem. Tak naprawdę potrzebowałem szybko schudnąć. Kupiłem jakiś czas temu garnitur, dość dopasowany do mojego smukłego wtedy ciała, ale od momentu kupna, bywało, że nie dbałem o linię, i przytyłem z 6 kg. Miałem mieć imprezę, a nie chciałem wydawać znowu pieniędzy na nowy garnitur, więc postanowiłem szybko zrzucić wagę.  Miałem 2 tygodnie na to.

Czytaj więcej

Kawa… Zdrowsza z Masłem – Wrażenia Po 2 Latach Picia Jej

Niedługo miną 2 lata odkąd zacząłem pić kawę z masłem, znaną w Internecie jako Bulletproof Coffee.

Jakiś czas temu napisałem o niej w jednym z wpisów na tym blogu. Dokładnie tutaj: https://przekraczajgranice.pl/kawa-zdrowsza-z-maslem/.

Powiem szczerze, po praktycznie 2 latach picia jej, jestem bardzo zadowolony, że dowiedziałem się o niej i że zacząłem ją pić.

Czytaj więcej