PRZEKRACZAJ GRANICE

POZYTYWNE PRZEKRACZANIE GRANIC W SOBIE I W SWOIM ŻYCIU... I NIE TYLKO

Jedz Więcej Masła

Dave Asprey – od którego po raz pierwszy dowiedziałem się o kawie bulletproof, to jest kawie z masłem, i o wielu innych ważnych rzeczach na temat odżywiania – o tym, dlaczego warto jeść więcej masła. [W tym wpisie było wideo, ale niestety zostało usunięte, więc usunąłem link]

Czytaj więcej

Reaktywacja

Długo nie pisałem na tym blogu. Już ponad rok. Tematyka tego bloga bardzo mnie interesuje, dlatego postanowiłem kontynuować go.

Przekraczanie granic – to temat, który mnie zawsze interesował. Przekraczanie granic w sobie, przekraczanie granic w życiu. Oczywiście mam na myśli jedynie pozytywne przekraczanie granic, to jest takie, które nie krzywdzi mnie ani innych, a którego efektem jest radość, poczucie spełnienia, frajda.

Czytaj więcej

Technika “Światłość”

Ze 3 lata temu miałem ciekawy sen. Co dziwne miałem go zaraz po zaśnięciu, koło północy. Był to silny energetycznie sen, o wyższych wibracjach, to się po prostu czuje.

W tym śnie byłem w jakimś budynku. Stałem twarzą do otworu drzwiowego i patrzyłem na to, co się dzieje na zewnątrz. Drzwi nie było, albo były otwarte. W pewnym momencie zobaczyłem, jak w moim kierunku idzie agresywny fotel.

Czytaj więcej

50 Podciągnięć na Drążku – Raport Tygodniowy: Pierwszy Tydzień

Pierwszy tydzień mojego eksperymentu z podciąganiem na drążku minął pomyślnie. Zrealizowałem plan na ten tydzień w 100%.

W każdym tygodniu ćwiczy się tylko w poniedziałki, środy i piątki. W pozostałe dni odpoczywa się. Każdy trening składa się z naprzemiennego podciągania nachwytem i podchwytem. Z 1-2 razy wyjątkowo jest podciąganie wąskim nachwytem, szerokim lub tzw. neutralnym, gdzie dłonie są naprzeciwko siebie.

Czytaj więcej